lördag 5 september 2026

Hur många procent aktiv på sommaren

 

Träningsbakgrund har jag inställt på elit 8-12h/vecka men tänker nu i september byta till professionell 12+h/vecka. Att få 100% per dag har varit rätt enkelt som ni ser på snittet 141-157% per dag. Den dag jag hade 47% hade klockan slut på batteri och jag hade ingen laddare med där jag var på resa. Denna tabell har skapats ihop med AI.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar