#fotbollsfabriken

måndag 6 juli 2020

Skulle vara bra att få in styrketräning med vikter som en rutin två gånger i

veckan nu under sommaren. Många går på gym men jag lämnar det ett tag till.

En annorlunda Wasa Footballcup startar idag. Besök hemsidan https://www.wasafootballcup.com/sv/start

För min del blir det att se på pojkar 7 och pojkar 11 i huvudsak men även andra matcher.

Vissa sitter och slappar på semestern och det är inget fel på

det. Själv har jag valt att läsa in mig på 5 am club och börja

på med att stiga upp kl.5 varje morgon. Eller rättare sagt

kl.4.50 så att jag kan sätta igång med träning, meditation

och inlärning mellan kl.5 och kl.6. Det är 20min per tema

som gäller. Så här långt fungerar det men utmaningen är

att gå och lägga sig i tid. Då träningen slutade kl.21.15 igår

så blev det en för sen kväll för att energin ska vara på topp

idag. Utmaningen pågår 66 dagar framåt till att börja med.

Jacob Gudiol delade det här nyligen. Finska ligan startar

nu och vi får hoppas på så lite skador som möjligt. Spelare

har kanske inte varit skadade nu men de har missat att

spela matcher vecka efter vecka. Ska bli intressant.

Spelare i åldern 15-25 år behöver välja att satsa i något passligt

skede för att kunna bli fotbollsproffs. Gillar du fotboll, är hyfsat

bra men känner att läget är hopplöst av någon anledning? Ta

kontakt med Fotbollsfabriken för att få gratis rådgivning.

Det kommer alltid att finnas folk som inte gillar en. Oftast är

det de som är problemet och inte du själv. Kör ditt eget race!

Jag är gammaldags och köper sådana här.