Teknikövning som tränare kan använda

Den här övningen är en lugn teknikövning som man kan använda då man har extra tid eller behöver ta det lugnt med spelarna en stund. En spelare jobbar genom att ta emot bollen på låret och spela vidare den med foten till nästa. Då P1 kastar är det enklast att ta bollen med vänster lår och passa med höger bredsida, detsamma gäller då P2 kastar men sedan blir det tvärtom då P3 kastar. Efter några varv kan spelarna byta och då alla har bytt kan man utveckla övningen och nicka vidare direkt från ett kast eller ta den via bröstet eller något annat. Positivt är att övningen krväer en viss teknik för att få boll från ett håll och kunna spela den åt ett annat håll, negativt kan vara att övningen i stort sett saknar tempo. Men ibland kan man behöva göra saker utan tempo för att lugna ner läget lite. Viktigt är att ha rätt avstånd mellan spelarna. Kanske är det två meter, kanske är det längre om spelarna är skickliga.