Så många steg tog jag år 2015

Jag tog ungefär 5.200.000 steg detta år! Kan spela en viss roll vilka skor man använder då. Denna uträkning har skett genom att plussa ihop stegen av varje månad som har kommit in i polarloopen. De dagar jag inte har haft på den på t.ex. semesterdagar utomlands så har jag räknat med 10.000 steg per dag vilket stämmer rätt bra i det stora hela.

Det viktigaste då jag skall gå eller löpa är att skon är bekväm
och har bra dämpning. Fotbollsskor dämps av gräset så då
behövs inte så mycket dämpning. Asics är mitt favoritmärke
då det gäller löpskor. Predator är mina favoritfotbollsskor.