Idag far jag, en målvaktstränare och 19 juniorer på läger och övernattar. Vet inte hur mycket vi hinner trixa, kanske inte alls. Det är 2.13-2.43 som gäller denna gång. Bollen dras med dobbarna mot andra foten i sidled, stig över med en felsvängd överstegsfint med andra foten inåt. Sedan trampar man på "insidan" av bollen snabbt innan man drar mot andra foten igen. Det är bra att ha med videon i till exempel telefonen då man övar på det här. Det är den mest utmanande övningen hittills och kan ge dig riktigt snabba fötter! Träna flitigt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar