Lopp 6,5km

Jag höll 172 i medelpuls under min sträcka i ett lopp idag efter att ha varit
förkyld i tio dagar. Höll mig på 180 i puls en liten stund och även 177. Lite
tufft det då maxpulsen är cirka 187 för mig. Kändes i kroppen! Men kändes
mindre än det har gjort i tidigare lopp. Löpte med en rätt stor telefon i fickan och
hörlurar i öronen nästan hela vägen. Kände att jag behövde slappna av snarare
än att tänka på tävling mot andra. Ingen passerade mig men min kilometertid
på 5,07min var inte så tuff i jämförelse med många andra jag känner som hade
 kilometertider som 3.30, 3.45 och 3,55. Det fanns riktigt tuffa löpare med i
Korsholms stafetten kan jag konstatera. Otroligt hur många som bygger en
toppkondition på sin fritid utan att ha några professionella mål med det.
OBS! Allt kom inte med på pulsmätaren och syns inte här ovanför.