Träningsveckan som gick

Har använt pulsbältet flitigt i år. En vecka av fem har jag varit under 100% på
elitprogrammet och då hade jag 98%. Den här veckan har jag tränat nio pass
men alla har inte varit med pulsbälte. Alla har naturligtvis inte varit hårda pass.
Måndag och onsdag har jag motionerat lätt men alla andra dagar stenhårt. Före
måndagen som syns hade jag tre dagar med stenhård träning också. Veckan som
kommer bir måndagen halvlugn och även onsdagen. Annars säkert helt hårda pass.