Så här såg min februarimånad ut med pulsbälte i stort sett. Det blev en paus på cirka 10 dagar på grund av förkylning. Annars var det rätt mycket idrott på schemat. I mars siktar jag på att skida mycket, skrinna en gång i veckan och annars vara på gym och spela fotboll ibland från tränarrollen. Det är svårt att må så bra som man gör utan att idrotta. Man skall komma ihåg att vila någon gång också och idag 1.3 blir det vilodag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar