onsdag 14 november 2018

Intagen på kurs med Verheijen

Kom in på en kurs 24-25.11 med Raymond Verheijen i Åbo. Skall rapportera lite därifrån senare då världens främste fystränare inom fotboll har sagt sitt. Har man telefonen i handen på hans skolningar lär han kunna peka ut en inför hela rummet och undra om ens spelare får vara på telefon då man berättar matchtaktiken åt dem. Blir att föra anteckningar mest med papper och penna kanske.

Fotbollsspelare skall bygga uthålliga muskler. Inte stora muskler. Musklerna
skall även vara användbara. Om hjärnan klarar av att använda en muskels
kapacitet till 60% så hjälper det inte en fotbollsspelare att göra muskeln större.
Nej, muskeln skall tränas så att hjärnan kan använda mer av den. Sådant här
tror jag att Verheijen kommer att prata om bland annat i Åbo. Ska bli intressant.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar