Gymrutiner återupptas

Skolorna har börjat. Gymrutinen är lättare att ta upp igen
efter ett sommaruppehåll. Med egnahemshus och gård kan
man behålla det mesta av maxstyrkan genom arbete men
uthålligheten i musklerna bör förbättras. Vikten och den
allmänna konditionen är helt ok tack vare fotboll som är
en enormt krävande sport. Att löpa 93min är tuff motion.
Jag uppdaterar på instagram från www.wsc.fi vart efter.