Ett av de tips jag och Manq gav i slutet av förra podcasten var att man skall hitta rutiner under jullovet. Har själv sovit cirka 2h mer per natt än då jag jobbar. Träning har det blivit lite av och skall bli mer regelbundet. Mat har det blivit alltmer av och får se hur den biten fortsätter. Rutiner är hursomhelst viktigt för alla människor.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar