Mjölk. Processen för mjölk börjar i kons mage så att kon omvandlar gräs till mjölk. Mjölk är naturligt näringstät, vilket betyder att den innehåller mycket näring per enhet mjölk. Vad är väl mer naturligt än det? Mjölk innehåller protein som bygger dina muskler och kalcium som stärker din benstomme. Dessutom innehåller mjölk naturligt en rad vitaminer och spårämnen. Energidrycker innehåller olika processade ämnen samt har en hög sockerbelastning. Havredrycker bygger för det mesta på vatten och innehåller kring 10 % havre samt tillsatta växtoljor. Mjölk är mjölk, rätt och slätt, en naturlig produkt från kon.
Min kommentar: Tyvärr är många forskare beredda att inte hylla mjölken...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar