lördag 8 augusti 2020

Fint väder

Det är soligt och fint i Finland. Om du redan har en brun hy av den sol som varit tidigare i sommar så kan du vara längre i solen nu. Om du solar utan solkräm får du all d-vitamin du kan ta in för en dag på 30 minuter. Solkräm stoppar intaget av d-vitamin i kroppen. Mitt tips om du inte är alltför ljus är att sola åtminstone en stund utan solkräm. Sedan är det bra att ta i beaktande att solkräm kanske måste smörjas en timme innan man ska vara i solen om den ska ha effekt. Se även om den håller för vatten. Nu är det sol ett par dagar i Finland och det kan man bra ta vara på. Solen är som starkast kl.11-14 så då kan man vara extra aktsam om man vill. Allt som är farligt i livet måste stå i kontrast till att ingen kommer levande härifrån. Vill man äta kött och vara mycket i solen så kanske det är viktigare att leva så och bli 85 år än att bli 120 år och leva på ett sätt man inte gillar.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar