Man använder inte alltid gymmet men möjligheten ska finnas där om man vill. Är på en kompisresa där nöjen går före träning.Trots att jag var trött idag så körde jag ett halvt gympass åtminstone. Det känns bättre då jag ska äta mer än vanligt också. För övrigt satsar jag på att ha mer än 20.000 steg per dag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar