Tänk på det här uttrycket "då du är tacksam kan du inte vara stressad". Hitta något varje dag att vara tacksam för.
Exempel: mina barn, min partner, knappt några dödsfall i min släkt under min uppväxt och knappt ens i vuxenlivet (någon som varit under 80 år), mitt jobb är i princip mitt drömjobb (endast rätt position i fotbollsvärlden vore bättre), landet Finland där jag får leva..och sist men inte minst att jag gillar mig själv!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar