tisdag 1 juli 2025

Ny månad nya möjligheter

Har kört igång en godisstrejk som varar x-antal dagar. Ska dra ner på allt som innehåller socker ett par dagar för det är såklart dåligt för hälsan. Vi förväntar oss värme i denna julimånad för det fick vi inte mycket av i juni. Samtidigt har de 32-40 grader i mellaneuropa och lider av det. Så kanske har vi haft det rätt bra ändå och andats frisk luft. Juli:

* Mer läsning

* Mer träning

* Bättre kost i början och överlag sedan också

* Mer andningsövning

* Mer podcast både egen och andras

 * Mer fotboll på teve, heja Finlands damer som spelar EM

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar