Ny vecka och nya möjligheter. Kom ihåg att träna åtminstone lätt ett par gånger i veckan fast det är varmt. Styrketräning och motion är vad du behöver som motionär. De som elitidrottar behöver dricka annat än vatten då de idrottar hårt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar