måndag 21 juli 2025

Ny vecka

Ny vecka och nya möjligheter. Kom ihåg att träna åtminstone lätt ett par gånger i veckan fast det är varmt. Styrketräning och motion är vad du behöver som motionär. De som elitidrottar behöver dricka annat än vatten då de idrottar hårt.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar