Skulle gärna idrotta utomhus men gör det endast lugnt med lågt tempo. Jag varken joggar, skrinnar eller skidar ute just nu. Då det är -15 till -20 så kan det påverka kroppen att andas in så kall luft vid träning. Min rygg är bättre efter 1h behandling men den kan också påverkas av vädret. Efter att ha varit sjuk och haft ryggont i december så väntar jag in lite varmare väder innan jag tränar ute.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar