Jag tränar benen med vikter på gym ungefär fyra gånger i året. Att gå mycket i trapport på jobbet, skrinna, skida (inte så ofta just nu), springa och leva ett aktivt liv räcker bra. Eller vad sägs om att jag pressade 255kg fem gånger igår utan att fundera desto mer? Det var tre 16-åringar och en massa vikter på den rätt stora benpressen. År 2009 lyfta jag 220kg med stång på ryggen i maskin med två som säkrade. Mer vågade inte min fotbollstränare låta mig testa då.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar