Mycket idrott på gång som vanligt

Efter 80min skrinning igår (halva tiden i byte) i full fart blev det en lugn promenad så sent som kl.6.15 idag. Jag kämpar varje vecka för att inte överanstränga kroppen. Massage behövs nu för jag har en viss smärta i höftkulan emellanåt. Nu som då är det något som ska fixas på kroppen. Annars skulle jag gärna springa ute.