1. En jagar, en löper undan och lägger sig ned på "vänster" sida om ett par och då ska den högra som ligger börja springa istället. 2. Alla joggar runt konerna i en cirkel, då tränaren visslar plockar alla upp en kon. Men det finns en kon för lite så en förlorar. 3. Alla går eller joggar och tränaren ropar en siffra som kan vara t.ex. 2, 5, eller 7 beroende på hur många spelare man har. På bilden har tränaren sju spelare och har ropat siffran två. Det blev tre par och en som förlorade.
Man kan ha ett roligt straff åt den som förlorar eller om det är tävling på riktigt så faller den ut. Man måste fundera vad som är läpligt enligt de mål man har. Att skapa en bra känsla i ett lag kommer ändå främst från att man kämpar tillsammans och vinner matcher. Lag som oftast förlorar har svårt att få en bra känsla inom laget speciellt på seniorers tävlingsnivå.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar