tisdag 11 april 2017

Bollkontroll lektion 11

Idag är det 3.37-3.48 som gäller. En fot i gången och tre beröringar är det som gäller. Med höger, bredsida inåt (mot vänstern), yttersida utåt och sedan bredsida inåt mot vänstern. Sedan är det vänsterfotens tur att börja inåt med bredsidan, putta den utåt med yttersidan och slutligen inåt med bredsidan mot högerfoten. Många snabba beröringar får man i denna övning.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar