Träningsvärk

Har jobbat med lite bicepsövningar på gymmet idag. Benen
är sönderspelade efter fyra futsalmatcher i helgen så en
massa uppmjukningsövningar för dem har jag också jobbat
med. Många jag mött som är ovana med futsal just nu har
också träningsvärk. Korta spurter och många snabba
vändningar känns verkligen i benen även för folk som tränar
sex gånger i veckan. Det är skillnad på vad man är van med.