onsdag 28 maj 2025

Tror ni att damspelarna i England tränar 6h per dag?

På sportsidorna i Vasabladet hittar ni idag Olga Ahtinen och Ria Öling i en lång artikel. Det var en väldigt välgjord och bra artikel, vill jag säga. Man kan ändå missförstå saker. 

Ingen ska tro att de skulle träna 6h per dag som man kan tro utgående från artikeln. En jobbdag kan förstås ta 6h en vanlig dag och där ingår allt möjligt. Men träning av kroppen rent fysiskt lär nog inte ske mer än cirka 2-3h varav träning i högt tempo oftast kan räknas i minuter - de flesta dagar i veckan. Kanske tränar de stenhårt 1,5h en till två dagar i veckan plus match som också är stenhård. Övriga dagar är inte lätta men de är långt ifrån stenhårda. Om så inte är fallet så är spelarna inte fräscha till match. Om så inte är fallet så kommer det att uppstå skador i mängder också. Men artikeln var bra, det var ju ingen tränarutbildning det gällde.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar