Några dagar har jag ätit extra hälosamt (nästan en vecka) och skall fortsätta med det fram till höstlovet. Har även fastat mer än jag brukar på sistone. Träningen har varit på en godkänd nivå och igår blev det 21.000 steg utan att medvetet träna. Gårdsarbete och lek med barnen kommer man långt på med aktivitet ibland.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar